web analytics

Jak ZREALIZOWAĆ postanowienia CAŁOroczne?

Przyjacielu… kolejny rok za nami! Zewsząd dochodzą mnie słuchy, że to czas na podsumowania, zmiany i wszelkiego rodzaju postanowienia (że co?!). JEŻELI MASZ JUŻ TROCHĘ DOŚĆ SŁUCHANIA/CZYTANIA o tym, to nie obawiaj się, z pewnością nie będzie to kolejny tego rodzaju wywód.. A więc o czym? Postaram się pokazać, że Więcej…

DLACZEGO MUSISZ BYĆ SILNY?

Dzisiaj pora na nieco trudniejszy temat, bo podczas gdy większość amatorów-sportowców często uważa, że ich celem jest sylwetka, sprawne ciało, „gubienie”, czy „przybieranie” czegokolwiek… w tym czasie powinniśmy zadawać sobie nieco bardziej fundamentalne pytania… na przykład: DLACZEGO MUSISZ BYĆ SILNY/SILNA? I czym w ogóle jest siła? To jest dobre pytanie.. nie chcę Więcej…