web analytics

Tymczasowe plany, tymczasowe rezultaty

Tymczasowe plany prowadzą do tymczasowych wyników. Czy plan, którego nie jesteś sobie w stanie wyobrazić, jako coś, co będziesz w stanie robić przez 5 lat, 10 lat, czy nawet przez resztę Twojego życia …. CZY TO JEST JAKIEKOLWIEK ROZWIĄZANIE TWOICH PROBLEMÓW? Co to za plan, który ma służyć na chwilę, Więcej…

Antidotum

Niczyja aprobata nie sprawi, że Twoje życie stanie się lepsze, ale nieustanne poszukiwanie tego, co sprawia, że odczujesz realizację doprowadzi do tego. Ścigamy się całe życie sami ze sobą i gonimy naprzód bez żadnego konkretnego celu. Wmawiamy sobie, że potrzebujemy tylko tego stempla, aby potwierdzić sensowność naszego wysiłku. Potrzebujemy go, Więcej…

Wina

Nie zyskasz nic obwiniając innych. Robiąc to rezygnujesz ze swojej siły i zadajesz śmiertelny cios swojej postaci. Obwiniać. Pochwalić. To takie proste. Nie obwiniaj ich za to, co sprawiło, że to Ty zawiodłeś lub zrezygnowałeś. Daj im powody do tego, żeby byli powodem, dla którego wytrwaliście, kontynuowaliście i ostatecznie odnieśliście Więcej…

Na Dnie

Wyobraź sobie miejsce, w którym osiągasz pełnię wolności. Miejsce, w którym nie dbasz już o to, co ludzie myślą lub mówią. Miejsce, w którym nie masz innego wyjścia, niż być najprawdziwszą wersją siebie. Miejsce pełnej odnowy, w którym masz pozwolenie na odrzucenie starych złych wspomnień, etykiet, które nic nie znaczą Więcej…

Akceptacja

Martwisz się o wszystko i wszystkich, oprócz siebie samego. Dbasz o to, co inni mówią i myślą o Tobie, zamiast zadbać o siebie. Zajmujesz się wszystkim tym, czego inni od Ciebie chcą, pomagasz wszystkim wokoło kiedy tylko tego potrzebują i zajmujesz się wszystkim tym, co powinni robić inni, oprócz Ciebie. Więcej…

Nowa przyszłość dla Przemka!

🌞 Przez wiele lat współpracy, początkowo jako Klubowicz, a później, aż do teraz jako Trener Box74 😇 Przemek wyróżniał się zdecydowanie swoją postawą, przyjacielskim wsparciem dla każdego w Boxie oraz szerokim uśmiechem na twarzy, towarzyszącym Przemkowi bez względu na okoliczności 🔝 Odkąd pamiętamy Przemek dobrze się poruszał, lubił zdrową sportową Więcej…

Czy Cross to tylko ciężary?

CZY CROSS TO TYLKO CIĘŻARY? Czy będę „Fit” jeśli ich nie będę podnosić? Te pytania często zadają sobie nie tylko początkujący… a prawda jest tylko jedna – nie ma znaczenia co będziesz robić, dopóki nie zrobisz tego dobrze. Wielokrotnie słyszymy, że Cross, czy jakikolwiek program treningowy jest zły, czy może Więcej…