web analytics

openWoD 10/01/2017

To już ostatni dzień bez nas! Już dzisiaj w nocy wracamy, koniec lenistwa 🙂 A zatem miśki do dzieła.. co Was dzisiaj czeka? Bardzo fajny trening! KOMPLEKS MISIA! Choć porządne niedźwiadki nie mają kompleksów! Zrób porządną rozgrzewkę bez sztangi – około 10 minut! Ćwiczenia ogólnorozwojowe, skłony, wymachy ramion, przygotuj całe Więcej…

Życzenia Świąteczne oraz Grafik Świąteczno-Noworoczny

Z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia chcielibyśmy złożyć Wam najserdeczniejsze życzenia 🙂 Dużo zdrowia, szczęścia i pomyślności w Nowym Roku! 🙂 W związku z przerwą świąteczną nasz grafik będzie wyglądał nieco inaczej. Jak zwykle aktualne godziny znajdziecie na stronie www.box74.pl/grafik Środa 23/12/2015 – Open gym 16:30-18:30, Mobility 18:30-19:30 oraz Więcej…