web analytics
Motivation

Co Cię definiuje?

Mija właśnie równo miesiąc od zakończenia tegorocznego „Open” i pomyślałem tak: „Open wcale Cię nie definiuje” Open nie definiuje Cię jako osoby, ani nawet jako sportowca. Dave Castro ma wyjątkowy dar do ujawniania słabości nawet Czytaj więcej…

Z Łukasz, przed
Blog

Dlaczego nie oferujemy zniżek?

W naszym fachu większość miejsc treningowych chce zachęcić swoich potencjalnych klientów w przeróżny sposób. Najczęściej są to rozdawane na prawo i lewo DARMOWE treningi pojedyncze, czasami nawet tygodnie lub miesiące (!) bez wnoszenia żadnej opłaty. Ktoś Czytaj więcej…

Z Łukasz, przed
Blog

To czego nie chcesz..

Któregoś dnia idąc chodnikiem wzdłuż pobliskiej rzeki w słoneczny dzień przyszła mi do głowy jedna myśl. Muszę robić więcej rzeczy, które nie sprawiają mi przyjemności. TO NIEDORZECZNE, pomyślisz. Jednak to ma całkowity sens, jeżeli głębiej Czytaj więcej…

Z Łukasz, przed
Blog

A potem rękami

… Następnie za pomocą rąk (Jeżeli nie czytałeś tej serii, to zacznij od części #1, a potem przeczytaj część #2) Ostatnią częścią naszego motta („Najpierw głową, potem sercem, a potem rękami”) jest to, gdzie rzeczywistość nas Czytaj więcej…

Z Łukasz, przed
Motivation

Potem sercem

(ten post to kontynuacja serii, którą znajdziesz wracając na nasz BLOG – jeżeli nie czytałeś poprzedniego posta wróć do niego i zacznij tutaj) „Potem sercem” Teraz, kiedy wiesz już jak ma wyglądać Twój doskonały dzień, zapytasz Czytaj więcej…

Z Łukasz, przed
18 hours ago

🤩 Dobry Murph nie jest zły! Zacna ekipa 🐗 dodatkowo cieszy jak na RX wchodzi PR 48:57 vest 🎽 9kg.. kiedyś takie rzeczy bez kamizelki były radością 😅

#Box74 #Box74pl #Świdnica ... See more

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
1 day ago

💪 Już jutro nasze 🔝 #Warsztaty z obsługi oraz trening na ergometrze! 🤞 Pokażemy Wam jak PRAWIDŁOWO 🤓 używać tego urządzenia oraz zrobimy wspólny trening! :) Zapraszamy zarówno ... See more

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
1 day ago

🤓 Dziewczyny piłują w piękny słoneczny piątek aż się prosi :) 🤩

@megiisfitway #Box74pl #Świdnica #Wałbrzych #Świebodzice #Strzegom #Żarów #Swidnica #Walbrzych #sport

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
1 day ago

🚣‍♂ Bierzesz udział w akcji Aktywni24 - dwa Rekordy Polski? 🚴‍♀ Użyj naszej nakładki na swoje zdjęcie profilowe i relacje! 🏃‍♀

#Box74pl #Ergometr #Bieganie #Rower #Świdnica ... See more

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
2 days ago

⤵️Nastolatki szaleją! 🤓
Jedno hasło: #dodgeball!🎯 Chłopaki dają czadu! 🏌️‍♀️Gra w zbijaka nabiera nowego wymiaru w #Box74pl #gry i #zabawy!🎽

#CrossTeens #Box74 ... See more

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
2 days ago

Co Cię definiuje?

Mija właśnie równo miesiąc od zakończenia tegorocznego "Open" i pomyślałem tak: "Open wcale Cię nie definiuje" Open nie definiuje Cię jako osoby, ani nawet jako

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
3 days ago

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
3 days ago

😲 Efekty pracy ✅ z Agnieszką, która zaczęła treningi z nami w zeszłym tygodniu. 🧐 Poprawa zakresu w przysiadzie z obciążeniem nad głową. 😇 Wyraźna poprawa po zastosowaniu kilku ... See more

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
3 days ago

🏋‍♂ Takie rzeczy nie zdarzają się codziennie.. 🔝 dzisiaj nasza trenerka Megii poprawiła swój #1RM w #PowerClean.. 45kg poszło w górę, chociaż widać, że był zapas! :D 👏👏👏 ... See more

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
« 1 z 2 »
4.86 Average  73 Reviews
CrossBox74 Świdnica
Podej?cie w?a?cicieli jest urzekaj?ce. Jednocz? ludzi wokó? sportu. Wysoce wykwalifikowani, praktycy nie teoretycy.
CrossBox74 Świdnica
Wyj?tkowe miejsce, gdzie niemo?liwe nie istnieje! ??
CrossBox74 Świdnica
Super atmosfera. Polecam.