web analytics

Wprowadzenie dla osób początkujących – Listopad 2018

Zastanawiasz się jak:  Rozpocząć treningi i zacząć dbać o siebie? ✅ Zmienić swoją sylwetkę? ✅ Zbudować niesamowitą siłę i kondycję? ✅ Zadbać o swoje zdrowie? ✅ Doskonale trafiłeś!  Wpadnij do nas na ➡ bezpłatną konsultację i wprowadzenie ⬅ a przekonasz się, że jesteś w stanie zrealizować u nas każdy swój cel! 🤩 🎁 Zrób sobie najlepszy prezent jaki tylko Więcej…

Dlaczego biegamy gdy pada deszcz?

Odkąd zacząłem Crossa zauważyłem, że wśród osób trenujących ten sport zdarza się wiele przypadków, które niekoniecznie chcą do końca zaakceptować to, czym jest i co daje nasz sport gdy podejdzie się do niego w pełni prawidłowo. Z tego powodu chciałbym rozwiać parę wątpliwości i wyjaśnić Ci kilka kwestii… mam nadzieję, Więcej…

Co Cię definiuje?

Mija właśnie równo miesiąc od zakończenia tegorocznego „Open” i pomyślałem tak: „Open wcale Cię nie definiuje” Open nie definiuje Cię jako osoby, ani nawet jako sportowca. Dave Castro ma wyjątkowy dar do ujawniania słabości nawet najsprawniejszych sportowców na świecie. Jego zadaniem jest znalezienie najsilniejszego mężczyzny i najsilniejszej kobiety na świecie Więcej…

Dlaczego nie oferujemy zniżek?

W naszym fachu większość miejsc treningowych chce zachęcić swoich potencjalnych klientów w przeróżny sposób. Najczęściej są to rozdawane na prawo i lewo DARMOWE treningi pojedyncze, czasami nawet tygodnie lub miesiące (!) bez wnoszenia żadnej opłaty. Ktoś się może zdziwić dlaczego poruszamy ten temat, przecież przez kilka lat sami tak robiliśmy.. no Więcej…

Widzę Cię

Tak Ciebie. Osobę ukrywającą się w zaciszu Twojego domu. Osobę z opuszczonymi oczyma, tracącymi blask. Nieustannie naciągającą koszulkę tak, aby zakryć brzuch lub podciągnąć nań spodnie. Rozglądającą się, czy inni czasem nie patrzą na Ciebie.I tak widzę Cię. Wiem, że Ty widzisz te kilka dodatkowych kilogramów, które pojawiły się z Więcej…