Wiesz co… wiesz dlaczego jest Ci tak trudno? Bo nie potrafisz zagryżć zębów i spotkać się z PRAWDĄ. Bo widzisz FAKTY, ale próbujesz patrzeć na nie i zobaczyć coś innego.. owijasz w bawełnę, zasłaniasz się, brakuje Ci konsekwencji. Spoglądasz z zawstydzoną twarzą w inną stronę… patrzysz nie tam, gdzie trzeba. Skupiasz się na tym, co…
Czy nie jest tak, że cały czas tylko obiecujesz sobie… Obiecujesz sobie, że od poniedziałku zaczniesz… a mija już trzeci rok, jak planujesz tą idealną wizytę na siłowni…. Obiecujesz sobie, że zabierzesz się za siebie, a w przyszłym tygodniu miałeś też pójść do krawca, aby poprawił Twój garnitur, który za 2 miesiące założysz na swoim…
Zaczynasz od nowa. Ruszasz z wielkim entuzjazmem, ale po raz n-ty coś powoduje, że przerywasz. Znasz tą historię? Być może chcesz to osiągnąć. Chcesz świetnie wyglądać i czuć się w swoim ciele. Przeczytałeś już wszystko, co tylko się da i jeszcze trochę… próbowałeś różnych diet, cateringów, kuracji, programów treningowych… dosłownie praktycznie wszystkiego… ale nadal nie…
🤠 5 KORZYŚCI TRENINGU CROSSKIDS ⚠⚠⚠⚠⚠ Dowiedz się dlaczego warto zapisać dziecko na zajęcia w Box74! ⏬⏬⏬ 1⃣ Szeroki zakres ćwiczeń 2⃣ Doskonała zabawa 3⃣ Brak presji na wynik 4⃣ Kontakt nie tylko z rówieśnikami – grupy mają szerszy zakres wiekowy 3-7, 8+ 5⃣ Umiejętności przydatne przez całe życie, nie tylko na boisku 🏆 Otrzymaj…
W dzisiejszych czasach prawie każdy zaczyna mieć jakieś pojęcie o tym, że najprawdopodobniej przydałoby się więcej ruchu i aktywności. Nie każdy jednak wie, jak wybrać tę najczęściej trenowaną umiejętność odpowiednio. O tym jak tego dokonać dowiesz się z tego wpisu. Przychodzi taki moment, że podejmujemy tę trudną decyzję. Pora zacząć. Jest jednak jeden wielki, wręcz…
Wiele osób uznaje autorytet lekarza, jak gdyby ten miał nad nimi magiczną moc. Niestety, jak w każdym przypadku, największą rolę w procesie kształtowania zdrowia mają nasze własne działania. Nic i nikt nie wpłynie na nasze zdrowie bardziej, niż kilka podstawowych czynników. Żaden lekarz nie sprawi, że będziesz cieszyć się lepszym zdrowie, jeśli TY TEGO NIE…
