Od wielu lat z okazji Świąt 💐 Wielkiej Nocy życzymy Ci niezmiennie ☺ tego samego, ponieważ nasze wartości pozostają takie same, a więc: Dużo zdrowia i spokoju, z dala od codziennego pędu i hałasu 💪 Jak najwięcej wolnego czasu spędzonego z rodziną 👩❤💋👨 Jak najwięcej aktywności na co dzień 🤸♂ Realizacji własnych, dobrze przemyślanych celów…
Często wśród osób, które trenują z nami, bądź są zainteresowane dostrzegam brak całkowitego zrozumienia czym jest ten system treningowy. Wynika to prawdopodobnie z wielu czynników, jednym z których jest brak tego rodzaju informacji w języku polskim. Na stronie www.crossfit.com znajduje się cała skarbnica wiedzy na ten temat, razem z licznymi artykułami oraz materiałami video, które…
Tym razem kontynuujemy to, co zacząłem w poprzednim wpisie (zobacz go tutaj). Powiedzmy sobie szczerze.. kto dziś ma na wszystko czas. Żyjemy w takich czasach, że aktywności i obowiązki wypełniają nam dobę grubo ponad granice naszych możliwości. Każdy z nas ma te same 24 godziny, ale jakoś tak się dzieje, że jedni radzą sobie z…
Za co chcesz umrzeć? Bez żartów. Co jesteś w stanie teraz poświęcić dla własnego dobra? To co robisz w tej chwili, wspierając tę osobę, miejsce lub rzecz, za którą jesteś gotów bezinteresownie oddać wszystko dla siebie. To coś to pasja. To jest życie. Pasja to życie w konkretnym celu, za który jesteś gotów umrzeć, aby…
