web analytics

Dlaczego ZACZĄŁEM i nadal uprawiam Cross’a? cz.3

W poprzedniej części przybliżyłem jak doszło do tego, że zdecydowałem się otworzyć własny box.. jeśli nie było ku temu okazji, a chcesz poczytać o tym, odwiedź stronę: https://box74.pl/blog-dlaczego-zaczalem-i-nadal-uprawiam-crossa-cz-2 Zaczynał się rok 2014, tymczasem w mojej “podróży zwanej życiem” powoli docierała do mnie myśl, jednak było to tak odległe i nierealne Więcej…

Dlaczego ZACZĄŁEM i nadal uprawiam Cross’a? cz.2

W poprzedniej części napisałem jak wyglądały moje początki jeżeli chodzi o trening Cross.. jeśli nie udało Ci się przeczytać o nich, a masz ochotę, to zapraszam tutaj: https://box74.pl/blog-dlaczego-zaczalem-i-nadal-uprawiam-crossa A więc.. mijało kilka miesięcy od startu mojej “kariery” w Crossie i strasznie jarałem się tym sportem. Nie było chyba wokół jednej Więcej…

🐗 Furia Świdnicka – druga edycja 15/06/2019 – podsumowanie i relacja filmowa

Za nami druga edycja świdnickiego biegu z przeszkodami – Furii Świdnickiej. Tym razem ponownie Anngells Run nie zawiedli. Tor przeszkód wokoło zalewu został kompletnie zmodyfikowany i nieco wydłużony! Przeprawa wokoło zalewu rozpoczęła się i zakończyła obok Bosmanatu, ale to co zgotowali nam organizatorzy było praktycznie kompletnym zaskoczeniem dla uczestników zeszłorocznego Więcej…

Trudne pytania i wątpliwości…

…czy aby na pewno? Musisz uświadomić sobie jedno. KAŻDY kiedyś zaczynał. Tak wiem, że TY to wiesz. Wiem, że słyszałeś to nie raz, ale słyszeć, a zrozumieć to dwie różne sprawy. Gdy patrzysz na filmy i zdjęcia oraz inne źródła w “internetach”, oglądasz szczupłe dziewczyny z mięśniami na brzuchu i Więcej…

6 oznak, że oszukujesz samego siebie

Ten tekst nie jest dedykowany osobom, które biorą bolesną prawdę zbytnio “do siebie”. Nie jest on też dla osób, które rozumieją dlaczego trenują lub chcą trenować Crossa. Nie jest również bezpośrednio dla osób, które jeszcze Crossa nie trenują, choć może być dla nich przydatny, ponieważ jeżeli planują zacząć tego typu Więcej…

O co w ogóle chodzi w tym całym “Crossie”?

Często wśród osób, które trenują z nami, bądź są zainteresowane dostrzegam brak całkowitego zrozumienia czym jest ten system treningowy. Wynika to prawdopodobnie z wielu czynników, jednym z których jest brak tego rodzaju informacji w języku polskim. Na stronie www.crossfit.com znajduje się cała skarbnica wiedzy na ten temat, razem z licznymi Więcej…

Za co chcesz umrzeć?

Za co chcesz umrzeć? Bez żartów. Co jesteś w stanie teraz poświęcić dla własnego dobra? To co robisz w tej chwili, wspierając tę ​​osobę, miejsce lub rzecz, za którą jesteś gotów bezinteresownie oddać wszystko dla siebie. To coś to pasja. To jest życie. Pasja to życie w konkretnym celu, za Więcej…